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VOTRE PREMIER BILAN PERSONNEL OFFERT
ENSEMBLE, NOUS ALLONS DEFINIR LA FORMULE LA MIEUX ADAPTÉE A VOS OBJECTIFS.
Votre coach sportif à Orléans
MES PROGRAMMES
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perte de poids
Aimeriez-vous en finir avec les régimes YOYO qui demandent des efforts et des privations continuelles...
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forme physique
Vous souhaitez retrouver une meilleure forme physique, vous entretenir pour vous sentir bien dans...
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Pilates
Une méthode qui vous apporte bien-être physique et mental, renforce les muscles profonds...
MON COACHING
Ma méthode de coaching repose sur une approche naturelle et respectueuse du corps en prenant en compte 4 piliers santé :
- Alimentation
- Sommeil
- Stress
- Activité physique
Je vous apporte des solutions pour que vous puissiez comprendre et appliquer au quotidien afin que votre progression soit efficace et durable. Les séances d’entrainement sont adaptées en fonction de vos capacités physiques et sont progressives pour que vos objectifs soient atteints en toute sécurité.
- Séances d’entrainement adaptées et variées
- Conseils alimentaires, santé et bien-être
- Coach expert qualifié et diplômé d'état
- Accompagnement et suivi permanent par votre coach
- Rejoignez un groupe privé d'entraide et de partage
POURQUOI MOI ?
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Heures de formation
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HEURES DE COACHING
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% de réussite
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Dagma (-14kg) "Je me sens plus zen et en meilleur forme physique. Au travail je n’ai plus de douleur au dos !"
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Fanny (-10kg) "Fière d'avoir accompli ce chemin avec toi, beaucoup de personnes peuvent prendre exemple sur ton professionnalisme, ton envie d'aider, d'apprendre et de partager. Je suis fière du résultat tant physiquement que psychologiquement. Je n’ai pas de mot pour te dire merci du travail que tu as accompli. Tu es une personne exceptionnelle Peter."
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Aurélie (25kg) "Avant j'avais un manque de confiance en moi, je me sentais mal dans ma peau, maintenant j'ai envie d’aller de l'avant, je me sens plus féminine et je m'assume. Je ne m'habille plus comme je peux, mais comme je veux."
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Marie Christine (-11kg) "Je ne me sens plus fatigué lors de mes promenades. Je n'ai plus de douleur articulaire et je me sens mieux dans mon corps."
Qui suis-je ?
Ma mission en tant que coach est de vous accompagner vers la réalisation de vos objectifs, de booster votre motivation vers le chemin de la réussite, que ça soit une perte de poids, une remise en forme ou une recherche de développement musculaire.